莎拉每天要吃一顿果泥。

总是很羡慕很多妈妈，会自己给宝宝制作丰富的辅食，即新鲜又营养。

而我，只会给莎拉弄一些果泥。

做果泥是最简单不过了，我希望莎拉一次能吃到更多更全面的维生素，所以每次都会弄混合果泥。

当然，在刚开始添加辅食的时候，是先给吃一种水果的。

先将食材洗干净，每次我都用不同的水果，西红柿，胡萝卜，香蕉，苹果，梨子，猕猴桃，芒果等等，再加上一点杏仁和核桃，据说坚果很能增强脑部的发育。而多样化的水果能提供多样化的维生素，增强宝宝的免疫力。水果用搅拌器代替榨汁机做成果泥，更能保留水果中的纤维素，预防宝宝便秘。

切成一小块一小块，就可以放入搅拌器中，再加等量的水。

马力大一点的搅拌器，约摸30秒钟就ok了，就连坚果都已经打得很细，适合宝宝吞咽了。

贝贝鸭的食物调理器就可以用，我每次放的水果品种多，做出的果泥都给一家人分享，也是给全家人都提供的一份健康饮品。

宝宝遇上自己喜欢的口味，会吃掉一小半碗。如果有自己不喜欢的味道在里面，她就勉强吃上几口。

9个半月的宝宝个性已现雏形，丝毫不得强迫她的。

看着宝宝吃着自己亲手做的东西，心里的感觉比自己吃着那清凉甜美的果泥还要惬意千倍呢！

有了宝宝之后，连我这个最不愿意读说明书的女人，也开始仔细阅读所有宝宝用品的说明书。

连我这个只会用手机去拍照的女人，也去买了单反。

自然，连我这个从来不下厨房的女人，也会围上围裙，希望慢慢的学会做更多的美味。

一切，都因有爱。