游戏开始时的状态就如上图所示，双方各有13个棋，其中有5个子在对方内盘，3个子在对方外盘，5个子在已方外盘，2个子在已方内盘。开始双方各掷骰子一个，数字大的一方先走，所走的格子数就是两个骰子上的数字（更详细的规则看移动棋子）。随后就是双方轮流掷两个骰子，并走棋。

移动棋子

双陆棋的棋子只能往前移动，同时必须遵守以下规则：

1.棋子只能往前移动，如下图，箭头所示方向即为白棋前进的方向。

2.  棋子只能移到开放的点上，所谓的“开放的点”指该点上不存在两个或两个以上对方的棋子。

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3.  玩家必须根据两个骰子上的数字分别进行移动。不能将两者的数字加起来，进行一次移动。比如，如果两个的数字分别是5和3，则玩家可以先将某个棋子移动5点，然后再移动相同的棋子或不同的棋子3点，但不能一下子移动某个棋子8点。

4.如果的数字相同，则玩家可以连续移动四次数字。比如，玩家掷出两个6，则他可以移动4次6（即翻倍移动）

5.在符合游戏规则的情况下，玩家必须走完两个上的数字，而不能放弃。当两个棋子中，只有一个棋子可以走时，玩家必须走大的一个。如果两个棋子都不能移动，玩家则算自动放弃，开始由对方掷，并走棋。

游戏高级规则

高级规则是使双陆棋根据有竞技性的地方，也是之所它可以风靡西方世界数千年的主要原因。玩家可以利用高级规则扭转局面。就像NBA一样，不到最后一刻都很难说明谁输谁赢。

碰线和过线

由任一方颜色的单个棋子占据的点被称为“弱点”。如果对手的棋子占据了一个“弱点”，而你将棋子移动到改点，则该“弱点”被“碰线”并被放在中线上。当一个玩家有一个或多个棋子被放在中线上时，他必须先将这些棋子走到对方的主盘。根据掷出的骰子上的数字将棋子移动到一个相应的、没有被占据的点上（开放的点），即为过线。举例而言，如果玩家掷出 4 和 6，他可以将棋子移动到对手的四或六点，只要该点没有被对手的两个或更多棋子占据。如果没有一个点是空的，则玩家输掉他的走棋的机会。如果玩家能移动部分但不是全部其棋子过线，他必须尽可能多地过线，然后放弃本轮余下的机会。在玩家最后一个棋子过线后，将必须使用骰子上任何一个未使用的数字。

离盘阶段

离盘是双陆棋的最后阶段，玩家必须将其所有活动棋子移动到其内盘后才可离盘。玩家通过掷骰子确定一个数字，该数字对应于棋盘上的一点，然后将占据该点的棋子从棋盘上移走，即为离盘。如果在骰子所指的点没有棋子，玩家必须使用大数点上的棋子进行正常移动。如果在大数点上没有棋子，则玩家可以从下一个大数点上移走一个棋子。玩家可以进行其他正常移动，他并不是非要离盘。如果在离盘期间有棋子被“碰线”，则玩家必须先将该棋子带回其主盘后才可继续离盘。

全胜和完胜

在游戏结束时，如果输家至少有一颗棋子离盘，则他仅仅输掉显示在加倍色子上的金额（初始赌注或一分，如果没有加倍）。然而，如果输家没有任何一颗棋子离盘，则他被全胜击败并且损失加倍色子所示金额的两倍（Gammon）。此外，如果输家没有任何一颗棋子离盘并且在中线上或赢家的主盘中仍然有棋子，则他被完胜击败，并且损失加倍色子上所示金额的三倍（BackGammon）。

加倍色子

双陆棋是为赢得双方同意的赌注（或锦标赛中的分数）而进行的游戏。在游戏进行期间，感觉自己有足够优势的玩家可以提议加倍其赌注。他只能在该他走棋并且在掷骰子之前进行加倍。被叫加倍的玩家可以放弃，在这种情况下他认输并支付原始赌注。否则他必须接受加倍并以新的更高赌注继续游戏。接受加倍的玩家成为加倍色子的持有者，并且只有他才能提出下一次加倍。同一游戏中后续的加倍称为再加倍。如果玩家拒绝再加倍，他必须支付再加倍前的赌注。否则他成为加倍色子的新持有者，并且游戏将以原赌金的两倍继续进行。再加倍可以增加原赌注，最高可达 64 倍。