刚刚收工.这两天戏安排得很紧,虽然这样本人还是几乎每天都抽出时间来锻炼身体.往山上跑一个小时,或者跳六千个绳.只要是天气好我都喜欢往山上跑步.跑在天台山上的林间道路上,呼吸着都市里不可能有的好空气,实在是一件惬意的事.一路上我不仅能看到猴子~锦鸡~各种美丽的小鸟,还有可怕的蛇.我真的感觉像是融入了大自然,一个小时跑下来也不觉得累.非常高兴的是一个多月来,体重轻了二十斤,拍起戏来体力也更充沛了.看来健康的身体更多来自健康的生活状态.