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心理专家:李子勋
演讲大纲:
处理亲子关系的技术
技术一,父母内心逻辑:无知的态度,保持自我觉察,积极假定
技术二,如何改善亲子关系:保持好奇与兴趣,积极认同,改译行为意义
技术三,如何建立优点:无中生有,有亦为无,强化与消退
技术四,如何处理困境:淡化问题,从问题中获益与成长,处理悖论情景
技术五,重要的沟通:少用语言,多用非语言交流,共情原则
技术六,青春期对策:学会示弱,让出空间,装傻与换位,权利与责任并行。
技术七,促进社会化; 保持差异,分享与互补,资源取向
技术八,处理早恋的办法:保持尊重与欣赏,反向干预
技术九,帮助的策略: yes , maybe , no
技术十,解决冲突的策略:暂停,延迟,改译,部分退让,认输,隔离。