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鲫鱼豆腐汤

(2008-04-29 13:41:02)
标签:

美食

鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤

 

鲫鱼豆腐汤:
做法(1)
原料:鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。
制作方法:
1.将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。
2.将鲫鱼处理干净,在其正反两面分别用刀划几个口,使其入味。
3.将鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞一起放到锅里,清水煲45分钟,依个人口味放入味精、盐即可。


厨师点评:这道菜有滋补作用,适合体质虚弱的人食用。

做法(2)
用料:新鲜鲫鱼两条,嫩豆腐一盒,料酒,老姜五片,葱三段,香葱末若干(装饰用),色拉油、盐,鸡精。
做法:
1.鲫鱼宰杀后收拾干净,用厨房纸吸干表面水份,葱姜分别洗净切片,嫩豆腐撕开表面薄膜,轻轻倒扣在盘中,用剪刀剪去四个角(如图),这样就可以取出完整的豆腐了。
2.起锅热油,待油七成热时将鱼放入锅中,放料酒,煎至两面金黄。
3.另取一汤锅,将煎好的鱼放入,加水,水面以没过鱼身为宜,投入葱段,姜片,开大火烧至沸腾,转小火继续煲四十分钟,待汤至奶白色时加入切好厚片的嫩豆腐,再烧五分钟,盛出即可,食用前加盐,鸡精,香葱做装饰。

小贴士:
a.煎鱼时,切不可急于翻面,待表皮定型时再煎另一面,不然鱼皮脱落。
b.鲫鱼有鱼籽,煲汤的时候将处理干净的鱼籽放于鱼腹中,这样汤沸腾时不容易冲散鱼籽。

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