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个人最好纪录
(2007-11-07 14:28:54)
标签：
休闲生活 |
分类： 卷毛的日记 |
111个仰卧起坐，个人最好纪录。
以往没有哪次超过30的，真让人兴奋。
耗时多久没有记录，反正很久，
中途不停地休息，基本上做10个停一下。
可喜的是，今天腰一点都没酸，
原以为睡一觉就爬不起来的。
大海无疑是最大的功臣，
一来，腿压得好——胳膊拉着我的小腿，
多了一个拉力，做起来就轻松多了；
二来，运动完后放松得好。
要不是肚皮上的肉肉多了两圈，
犯不着这么卖命。
想想真是悔恨啊！
想当年，
没有小肚腩，腰还不足一尺八。
今天怎么就成这样了呢？！
都是工作害人呐，
8小时工作时间，坐着；
8小时以外，不是吃饭就是睡觉。
能不成这样吗？！
游泳圈一层层堆上腰，
肌肉越来越少，脂肪越来越多。
用大海的话说：
不出30，你就肥得连路都走不动了！
看着身上越来越壮观的肉肉，
我心急呀！哎……
从今往后，
一定记得多锻炼，再多锻炼啊！
不要偷懒了哦。
大海，你就是这项工程的总管，
负责监督、协助我至最终胜利！
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