7月16日（上个周五）是个值得纪念的日子，这一天学习跳水只下水八次的妞妞克服了心理障碍，敢自己跳入水池了！

因为妞妞训练的体育项目是跳水，游泳是其中一项，也自己“跳”入水中是必过的心理关卡。7月15日（上周四）晚上训练时，白教练就试试让表现不错的跳水。当然妞妞妞肯定是不敢跳的，都是被教练拎过水面再扔入水中的，周四晚上妞妞总共被扔了两次，妞妞吓哭了，教练非常耐心的做着思想工作。我知道妞妞是个相对慢热的孩子，但是非常讲道理，如果教练能提前告诉一声当天要练习跳水了，我提前告诉妞妞，妞妞有个心理准备了（妞妞已经看到之前来的几个孩子已经敢自己跳了），可能会好一些。

第二天也就是周五，来的时候我就鼓励今天要练习自己跳水喽，妞妞很爽快的答应了。训练开始了，我在门外面远远的张望着（怕妞妞看到我有依赖思想，影响训练），妞妞今天能不能克服心理障碍，我也没底啊，我比她还紧张！

就见教练把妞妞叫到身边，很温和的跟她说着话，估计是在鼓励她，妞妞比较平静，然后教练拎着妞妞胳膊到水面，一松手妞妞掉入水中。妞妞很快从水中浮了出来（因为带着腹带），这一次我看了一下妞妞没哭，还有点淡淡的笑容，我心里松了一口气——比昨天强多了！

又被教练扔了两次，另一个教练想让妞妞自己跳可是妞妞不敢，比起刚才那个温和的教练，这个教练有点急躁，妞妞吓的后缩，他就有点故意报复性似的把妞妞高高举起扔入水中，妞妞本身心里就有些抵触，被这个老师高高一扔再从水中出来时忍不住哭了起来，门外远远观望的我心里也揪的紧紧的，真是心疼啊！但是我知道妞妞必须过一关，早晚得过！

妞妞哭泣着爬上岸，教练又指着水面让她跳，依然不敢，又被高高的扔下水，如此反复几次，教练又做了一会思想工作，让妞妞自己跳，妞妞看着水面犹豫着在岸边轻轻要蹦似的，但最终还是没能跳入水中，教练生气了，拉着架式做出要扔的她的样子，这下妞妞“被逼无奈、走投无路”，自己不跳还得被扔，扔的更远更狠，还不如自己跳呢！妞妞自己心里很清楚，慢慢的走到池边，我的心也提到嗓子眼目不转睛的看着她，心里不停的鼓励妞妞跳吧，没事好孩子！

终于妞妞狠狠心，自己抹着眼泪、屈着腿小心翼翼地的跳入池中，我在门外忍不住拍手叫好，这下好了，妞妞终于自己敢跳了，完成这第一跳太重要了，因为我知道自己跳和被教练扔的最终后果没什么两样，都是沉入水中再浮上来，但是在心理上的影响却大不相同，一个是被动的，一个是主动的可有质的区别，而且从变被动为主动需要极大的勇气来克服心理障碍。想想我自己为什么学不会游泳，就是因为害怕有心理障碍，没办法跨越自己，所以我特别能理解妞妞的泪水和退缩，才四岁的孩子下水不过八次啊，我打心眼里敬佩我的女儿，今天我家妞妞就这么勇敢的跳出了第一次，我想此时她一定通过亲身体验明白了原来自己跳下来没什么好怕的，比教练扔的还轻还柔呢！

果然妞妞从水中浮出来了，脸上全是胜利的、得意的、自信的微笑！教练在岸上竖起大拇指微笑着鼓励她，妞妞也难以置信的对教练说：我自己会跳了，我自己会跳了！说着又赶紧爬上岸自己跳入水中，这第二跳整个人就显得轻松多了，完全没有了第一跳的恐惧和犹豫，轻轻松松的就跳了下去。然后妞妞又兴奋的跳了第三次、第四次、第五次。

我知道妞妞终于成功的克服着自己的心理障碍，成功的跨过了这个关卡，成功的超越了自己，这是个重要的阶段性胜利，这个看似的短暂的十几分钟的过程，妞妞却亲身体验了最初的胆怯、抵触、无助、绝望、恐惧、退缩、惊喜、兴奋、自信、快乐的等所有的心理感受，这个过程、这份经历对于四岁的孩子来说是多么难得体验啊，所以我坚持认为事情有成功或是失败，但是“经历必有收获”，而我更关注这个过程，所以我希望给妞妞多一些体验，也必将多一份收获！

事实上妞妞已经有很大的收获和进步了，以前妞妞特别怕站着洗澡，怕被水柱冲到身上的感觉，洗头就更不愿意了。练习跳水以后，洗澡间的水笼头可比家里的水柱又大又冲，打在身上都疼疼的感觉。起初妞妞很怕，不敢洗，几次下来，妞妞不仅敢在水柱下冲洗，还能自己冲洗身上、洗头，自己打洗发水、淋浴露，再自己冲干净泡沫，还能帮我把浴花和毛巾冲洗干净。现在我只须远远的站在一边指挥指点，我也不用像刚开始那样因为帮助妞妞洗澡而弄自己浑身湿透了，妞妞自理能力和独立性大大提高了！

现在我更庆幸自己带妞妞来参加这个跳水训练了，虽然天天接送很麻烦，而且每天下班后我还要饥肠辘辘的在外面干等，但是我相信所有的付出都会有回报，我不并期望妞妞将来真练出个什么名堂，这些促进妞妞身心健康成长、更加自立自强、更加顽强勇敢的体验就是我们最大的收获!