（特别感谢网友ccpc同学帮我拍的首次攀岩照片：）

    昨天在勇闯天涯沈阳赛区选拔现场主持比赛活动，从早上八点干到下午两点，太阳还偏偏那么大，幸亏小强同学的防晒救急，不过回到家一看，也没咋管用，在原来“都市嘉年华”的底子上又黑了一层：（

    这几天嗓子特别疼，今天早上起来已经说不出话来了，不知是连续几天搞活动喊的还是身体不舒服整的，小水同学在化妆间吓唬俺会不会甲感第二代，呵呵，如果真是那样的话，看来我们要放假喽！

    瞎说的啊，说点正经的，昨天的活动虽然又热又累，但是我非常喜欢，和那么多喜欢运动的朋友在一起，感受大家身上那股热情和不服输的精神真的很棒！这次勇闯天涯的主题是挑战乔格里，那是世界第二高峰，虽然没有珠穆朗玛高，但是却比其更险峻，电影《垂直极限》拍的就是那里！呵呵，这辈子我是上不去了，不过在我看来，只要有挑战的精神和坚强的毅力就同样拥有勇士的称号，只要你敢于挑战自己！

    其实比赛挺难的，沈阳赛区三百多人报名，徒步走选出前五十名，还要参加六大项目联合比赛，吹气球比肺活量，过独木桥看平衡能力，拼图比智慧......一圈下来，只有20个人进入到最后的pk中，就是攀岩，9米高的岩壁，看谁在最短的时间里能到达顶峰拍响高处的铃铛，结果只有四个人大小伙子上去了，也就只有他们四个胜出代表沈阳赛区参加辽宁的比赛。看他们比赛那会，我已经累的不行了，站了六个小时了，加上那么热，体力早就不行了，不过还是从头到尾把比赛看完主持完，因为大家那股拼搏的精神感动了，不管多大年纪，也不管是男是女，每个人都认真的对待比赛，其实很多人已经知道自己根本上不了乔格里，也不是为了那点奖品，而是和一群热爱运动的朋友在一起，大家共同体验运动的快乐挑战的乐趣。比赛成绩出来的时候，我跟所有参赛选手说：其实你们每个人都是勇士，因为挑战了自己并且战胜了自己，这就是勇闯天涯的魅力所在！

   呵呵，比赛结束，我也上去攀岩了，因为被大家挑战的精神鼓舞，也跃跃欲试，另外，我以这种方式表达对每个人选手的敬佩！看起来不难，可真的上去才发现如何分配力气，掌握要领，到达顶峰都是门道，最后我只上到一半就脚下一滑败下阵来，不过收获挺多，就像人生，总有艰难险阻，看你要如何应对，如何克服困难，该有怎样的骨气和毅力！