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香喷喷的烤鸡腿饭
(2006-09-29 22:18:47)
分类:
异国菜
2
配料:鸡腿两只,青菜,玉米
调料:叉烧酱,酱油,料酒,白胡椒,盐,鸡精,蜂蜜
做法:1、鸡腿去骨,加两勺叉烧酱,两勺酱油,两勺料酒,一勺白胡椒,半勺盐,半久鸡精,三勺蜂蜜腌一小时左右
2、烤箱200度预热10分钟
3、将腌好的鸡腿肉放进烤箱,鸡皮的一面朝下烤20分钟(烤的时候在烤盘下面放一小碟,里面装少许清水,这样烤出来的肉会很多汁),然后取出刷上腌料后,鸡皮面朝上再烤10分钟即可!
4、盘里盛饭,把鸡腿肉切块,放上炒好的青菜叶(我炒的蒜泥味的),炒好的玉米(香辣味的),开吃吧!
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