简单营养的宝宝大餐(年菜)
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冬冬育儿照片美味懒汉炖鱼素炒蒜黄炖大骨 |
分类: 冬冬宝贝 |
1、懒汉炖鱼。
简单而适合孩子的吃鱼方法,味道清淡,稍微带些西红柿的酸,冬冬很喜欢。
葱姜蒜炝锅后炒入西红柿——
炒出汤汁后加水——
开锅后放入鱼、调料
简单的步骤,所以叫懒汉炖鱼。
回家后给帮助冬冬吃饭的都是奶奶,奶奶一直害怕给冬冬吃鱼。很长时间没吃鱼了,今天的鱼还是比较合孩子的口味。而且喝汤也很有营养,汤的颜色带点西红柿的红色,很好看。给孩子做饭,不像大人那样简单,一定要掌握色、香、味,才能让她满意。
2、素炒蒜黄。蒜黄搭配胡萝卜丝,一起炒,蒜黄是嫩滑的,胡萝卜又起到了点缀的作用,还补充了需要的营养。简单更美味。

3、大骨三鲜汤。前两天炖好的,大骨、土豆、胡萝卜、还有玉米,冬冬是个土豆控,每次炖的一锅土豆排骨汤,她都狂吃土豆,不管是就着米饭、粥,还是单纯吃土豆喝汤,她都是很喜欢的。这道菜是冬冬最喜欢的。

上几张冬冬看巧虎的照片,很聚精会神,时不时的模仿一下里面的动作。

看的进行的时候歪着脑袋笑。





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