【中医前延】正确认知人体，在生命面前一切都无所谓

——肖伯谦

    生命，每个人只有一次，无法再来，人最最珍贵的就是“活着”，在生命面前，权势、富有、才华、贡献、伟大，都是在“活着”的基础上、在生存的过程中得以体现。

在生命面前一切都无所谓，没有比生命更贵重的，人生价值体现的唯一方式是活着，所以，人不要吹嘘不怕死，不要以为在这个世界上什么都不怕，要懂得敬畏生命，保护生存，尤其是年轻力壮者，牺牲父母给予的身体是不孝。
    生命过程基本的要素是“活着”，“活着”的关键要素是健康，敬畏生命的前提是保护健康。

人要培养理性认知：

1、对生命认知

敬畏生命，敬畏自己和他人的生命和生存权利。

2、对生命责任认知

身体健康才能承担社会责任和自身责任，完成本职工作，孝敬父母，养育子女，不给社会和家庭增加负担。

3、对身体责任认知

生命、身体的一丝一发受之于父母，保护身体有忠孝之意，不能让老年人担心年轻人的身体和增加负担。

4、对生命基础的认知

人生存的基础是能量，能量外部来源是空气、阳光、水和食物等，内部来源是外部来源的转化，通过血液部输整体。

5、对自身规律的认知

人体本身具有免疫、修复、再造三大功能和自我约束、自我调整、自我控制的三大机能，是人体的自身规律，不可违背。

6、对自然规律的认知

道法自然，顺应自然规律，才能健康生存，在生命的进程中，不断体会和认知自然规律法则，以保护健康生命。

7、对人体的认知

人体是一动态平衡的有机整体，不可分割。每一个细胞、组织、器官生存在动态中，时时处在不断的免疫修复和重组再生之中，静态的数据诠释不了动态的有机整体，不能用数据武断人体规律，此时的数据也说明不了彼时的健康状态。

8、对新陈代谢的认知

新陈代谢是生命体的基本特征，新陈代谢功能降低，生命活动出现异常，保持新陈代谢水准绩效是保证健康状态的前提。

9、对健康的认知

健康是一种状态，同时也是一种感觉，以自身感觉为主，哪个部位、器官感觉不舒适只有自己知道，在生命的过程中要不断加深感知感觉的培养，注意和感觉健康状态的改变。

10、对疾病的认知

由于个体的不同，脉络品质互有差异，同样的疾病在不同的个体表现具有差异性。世界上没有两个脉络品质完全相同的人体，世界上也就没有完全相同的病。

11、对“指标”的认知

检验检测指标是一个区间“概率”对照值，辅助说明健康状态，体征为主，指标为辅，指标只能作为参考，必须与体征吻合，而不能作为生杀的“法规”和“金标准”、“铁定律”。
   12、对治疗的认知
    治疗被定义为“通常是指干预或改变特定健康状态的过程”。没有提到治疗结果，这就要求我们慧眼识珠，预期结果，自身决定取舍， 不能对照书本和会诊看病，只有没有见过的病或没有把握的病才会到到书本上去找相似的答案，只有不确定的病才找人会诊。

13、对衰老的认知

人生过程符合正态分布，从出生开始至衰老终结，是一个渐进性的正态分布进程，从0岁开始，渐进性的身体素质和各种生理状态，经过积累、调整、适应，达到45——55岁的高峰均值期，后身体机能进入衰减进程，至生命周期截止。这是一个自然规律的进程，外界无法把握，只能靠自身养护，保持生命过程尽可能的延长和扩展。

14、对保健品的认知

世界上任何一种对人体和健康有利的物质，都是在辅助人体自身机能的前提下，为人体所用，自身机能出现问题，任何物质都无法被人体所利用，保健品也是如此。

15、对食物的认知

食物是人体能量的外部来源，进入血液循环后，才能发挥作用，能吃的食物，并不一定对健康有利，有利的食物也不一定是奢饰品，好的食物体现在自然、绿色、易于获得和辅助人体机能。

参见：《健康资本论》中国新闻联合出版社 2017 第一版。