儿童近视、老年花眼白内障的修复调理

——肖伯谦

导致近视等眼部健康问题的原因很多：用眼环境中的光线不佳、用眼距离近、不良的用眼姿势及长时间用眼疲劳等。

1、儿童近视、眼花发生的原因

由于用眼过度导致眼部及与视觉相关的系统长期处于血液配置失衡和过劳状态，视觉疲倦使视力降低。
   眼睛周围血液循环障碍，血液配置过多或不及导致与视觉器官相关的器官或系统功能改变。

眼睛长时间的近距离作业，使眼球周围肌肉紧张，眼球内及周围血管不断处于过量充血状态，视觉能力变化引发近视、花眼等症。
    2、老年飞蚊症和白内障发生的原因

眼底脉络淤塞、血管淤堵硬化，眼部功能障碍是导致白内障的主要原因。
   白内障是由于眼底血管动脉硬化后，回流受阻，使脂类、蛋白等一些物质不能及时代谢，在眼球内或眼底堆积固化而成。飞蚊症等眼部异常是白内障的先期体征表现。
   由以上可见，近视、花眼、飞蚊症及白内障等眼部疾患的问题都是由于脉络淤塞、血管淤堵硬化，局部血液运行出现问题，血液配置发生变化后而影响视觉功能改变。

  眼睛周围的血液流动、血液配置状况与人体的血管动脉硬化是直接的关系，人体如果没有血管动脉硬化，其眼部周围的血液供给就会正常，与视觉相关的系统功能就会处于正常状态，视觉功能也就不会发生变化。
   3、修复方法

香港肖氏说骨——舒筋通络推拿在近二十年的实践中，总结出了一整套儿童近视及老年白内障等眼部问题的技术手法，该技术以疏通眼部及周围组织中的堵塞脉络和血管为主，使眼部的各种生理功能恢复正常，不使用任何药物，对人体无任何副作用。

4、修复效果：立竿见影。

肖氏推拿在眼部健康问题的修复中，完善和修复好与之相关的血液供给，恢复眼睛周围血液的正常运行和配置，使眼部的肌肉等组织功能恢复正常，达到康复视觉功能的作用。

眼部脉络疏通后，脉络淤塞物会随脉络疏通的进程逐步排出，泪囊腺通畅会出现流泪的状况，颗粒状、条状、线状、片状及眼屎类等淤塞物排出的同时，视力逐步恢复，近视、花眼、飞蚊症及白内障等各种眼部问题就会得到彻底修复。

  5、日常养护
   改善不良的用眼习惯，正确、卫生、健康的使用心灵的天窗，才能真正保护视力。
   1）避免寒凉和劳累：预防脉络淤塞、血管淤堵硬化是保持眼部健康的前提。

2）避免用眼过度：避免眼部肌肉过度紧张，过度紧张会导致血液配置增多，使调节功能受到影响或衰退。长时间用眼工作要有计划的分割时间，适量工作、适当休息眼睛。
   3）合适的光亮度环境：不同光亮度看不同距离的事物时，人眼有一定的自我调节能力，以使映在视网膜上的图像尽量清晰。用眼要把握适度的光亮度环境，对眼睛的保护至关重要。
   4）保持适当的用眼距离：长时间近距离用眼，会加速近视等眼部疾患的发生。最佳的用眼距离为眼睛距离视物30cm左右。
   5）保证良好的用眼姿势：用眼姿势影响近视等眼部疾患的发生，乘车、躺在床上、长时间看电视、手机或伏案歪头阅读等，会增加眼睛的调节负担，加速近视等眼部疾患的发生。 
   6）适量的用眼时间 ：长时间近距离用眼，是发生近视等眼部疾患的一个主要原因，应尽量避免。用眼时间间隔40——50分钟,休息10分钟,以缓解眼部疲劳。
   7）减少手机电脑的使用时间：手机、电脑、电视、数码产品和LED屏幕等可以发射出一种穿透力很强的可见光，这种光对人的眼睛刺激力很强，所以应该减少上述产品的使用时间，减少和尽可能的避免对眼睛是损害。
   8）适量的户外远眺及运动：用眼时间过长，眼部出现疲劳感，应适时休息，增加户外运动，眼保健操、增加眼睛的休息和远眺时间，可以帮助眼睛缓解疲劳，快速恢复眼睛周围的气血运行状态。

9）眼部自我按摩：可有效的恢复眼部的血液循环，均衡血液配置，缓解眼部疲劳，保护视力。