——肖伯谦

  保健作为保证生命健康的最基础手段而备受人们关注

  保健是什么呢？

  保健就是保护和保证健康，无论应用什么样的手段，只要真正起到了在不损害人体的前提下保护和保证人体健康的作用，就是可以借鉴的。

  然而现代很多的保健理论与养生实际是相脱离的

  1、很多的理论都是照搬书本，或为某一目的无限夸大某一物种的功能作用。

  2、盲目的不加辨别地夸张”所谓专家”的”所谓理论”；尤其是很多连脉络的作用都不知道的“中医、养生”专家的无稽之谈会以金钱为代价的出席宣传、讲座窗口，混淆了中华养生文化的精髓。

  3、近年来众多保健品的出现，由于远期效果达不到人们的期望值，而引发人们对保健品证实功效产生疑问。

  “保健”作为人类健康向往的关键“行动”词，正在被人类重新定义、重新探索，并在抛离片面的基础上进行整体时空的翔解。

   保健的目的是保障人体健康；

   保健养生追求的最高目标是“全长生命，无疾而终”；

   保健的根本是祛除人体内的致病风险因素（肖伯谦）；

   保健核心是绿色自然、对人体无害、行之有效且达到目的。

  谈到保健，就会想到“健康”和“全长生命”这二关联词：

  “健康”是什么呢？

  现代人健康的概念是躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。正如世界卫生组织所说：“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

  “ 全长生命”是指：“ 个体在自身的抵抗能力、免疫调节和自身修复能力作用后，排除环境中外来侵害因素后的最佳生存状态和最长生存期间”（肖伯谦）， “全长生命”是寿命定义的内展，是每个人追求的目标，健康是每个人的基本权利，是人生的最宝贵财富，是生活质量的基础，是人类自我觉醒的重要方面，我们必须努力达到这一目标，要做到这一点，必须要做好养生保健。

  有科学家指出，哺乳动物的寿命=性成熟期×（8—10），人类的性成熟期约14年左右，由此推算，则人的寿命应在112—140年，这一说法被普遍认同，而目前平均寿命只达到70岁左右，距离人类真正“寿终正寝”的年限还差之甚远，即使按25%人体不可避免的接受外界不良侵害因素影响，人的寿命应该在84—105岁，平均在95岁以上为正常。

  影响健康与长寿的因素中自我保健占60%，其余为遗传因素、医疗条件、气候、社会因素等,自我保健是保障健康的最主要因素。

  影响人体健康与疾病的基础因素是什么呢？

  是脉络，脉络也称经脉，脉络是人生命生存的基础，“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”。 经脉有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点。就是说人生存、健康、发生疾病、治疗疾病的根本都源于脉络，没有脉络人就不能生存，脉络不通（堵塞、瘀滞）就会影响健康而发生疾病，治疗疾病的的根本也是在于脉络。

  脉络决定人的生死的同时又是祛除疾病的根本所在，脉络是气血运行的通道，“气为血之海，血为气之腑”，在人体中实现气血运行的基础是血管，脉络堵塞在一定意义上也可以说是血管堵塞了，血管机能有所改变，功能就会降低，导致气血运行发生变化就会引发疾病，所以修复好血管的机能也就是修复好了气血运行的通路，即脉络也就畅通了，脉络畅通气血运行就好，“血通则无病”，自身的免疫、再造和修复功能就能得到发挥，在自身免疫机能的调节作用下，就可以祛除疾病因素，没有了疾病因素，人体也就不会有疾病的发生了。

  脉络堵塞的代表病症是血管动脉硬化，也就是心脑血管疾病的早期基础病变表现，是引发人体所有疾病发生发展的基础病变，血管动脉硬化后会导致心脑血管疾病的发生，现代对人类健康和生命威胁最大的疾病也就是心脑血管病。

　在相对的理论来讲：有的人虽然生病了，存在脉络不通的状态，但相对这个生病的个体来说，他还是个均衡体，因为在这个状态下，他还在生存，只是由于脉络堵塞导致健康的质量有了改变。

 保持脉络永久性的在畅通状态运行是保证“全长生命”的最基本也是最关键的条件。

  与健康相对的就是“疾病”：

  疾病是人体健康的最大威胁

   疾病是人体内部分系统发生变化后的个征表现（肖伯谦），是生命的异常活动

   造成疾病发生的最主要因素是寒凉和劳累：

   对于人体来说疾病是相对的，个体发生疾病的严重程度和性质千差万别，各有不同，同样的一种病名在不同的人体会有不同的表征，同样的病由于人体的个体差异其所表现的症状与严重程度也不尽相同，一类相近似的病症也会存有差异，养生学家整体养生理论《健康资本论》中认为“人没有一样的病”，所以在致病风险因素的祛除上就要区别对待，不可等同，要因人、因因、因证、因征、因症而异，要对征、对症、对证区别施法方能真正解决问题。

  疾病是如何发生的呢？

  人体——生活环境中的各种因素——最主要的因素是寒凉和劳累——血液流动变缓，代谢速率降低——血液代谢功能受累——血液中垃圾蓄积——脉络渐进性堵塞——血管壁增厚——不良刺激继续、加速堵塞——脉络得不到修复、继续堵塞——局部出现问题——在不修复脉络的情况下会加重堵塞——局部血管功能障碍（高血压）——部分器官受累——整体功能发生变化——局部或部分器官丧失机能——疾病发生——生命丧失。

  相对疾病的出现，人们会自然而然想到的就是药物

   药物的实质是什么呢？

  由于“科技”的进步，一种病症“被专家发现“或”命名” 后，马上会有千百种针对这个疾病的药品研发，由于现代检验疾病是靠某些指标来确定的，所以相对这类病名所研发的药品的出现，只是相对的解决由于疾病所导致的人体某些指标的升高或降低，用药品去代替人体的器官功能，一旦长期服用，药物就会使器官的功能逐渐丧失而被完全取代，导致器官衰竭而出现不可逆转的健康丧失。古语“药不治真病”就道出了药物和疾病的作用内幕，即使某种药物对某一病症引起的指标变化试验时作用较好，但由于人体个体差异的不同，使用同一种药的效果也会千差万别，部分人甚至还会出现过敏反应。

  药物研究机构或研发者往往忘记了，药物进入人体的第一障碍就是要突破人体的免疫关——“气血屏障”，对外来物人体会自发的发动免疫系统进行抵御，药物也不例外，在对药物进入人体的免疫对抗中，药物先病灶前就损害了部分免疫细胞，因此会无形的增加免疫系统的负担，对于病症严重免疫系统功能本身就很低的人体，这个负担就是要付出很大代价的，这就像有免疫系统功能低下的人（白细胞低于4000）不能做X线类（CT等）检查一样的道理，所以药物功能的实质是挑战人体免疫机能的强弱。

  “科学技术不适用于任何人”，缺乏整体观念，抛离基础，“科学高端化”，很多的研究都在迅速将人体某些“指标”达到“正常”上下功夫，某些药物可能会在短期内将指标降低或升高，但长期的药物作用引发的后续问题，如“复发”、药物依赖、器官损害、过敏反应、激光手术治疗近视存在后遗症、心脏支架只能缓解病情解决不了根本等等，对此提出了质疑，所以就造成现代的很多问题得不到真正解决，导致“绝症”、“不可逆”等词汇的出现。

  祛除疾病要从根本上解决问题

  根本是要在脉络着手

  既然我们知道了决定人生死、疾病的基础要素是脉络，所以在祛除疾病和保证健康的活动中，就要围绕脉络来进行科学的探讨和研究疾病与脉络的本质关系。

  切实做到在不离开人体这一统一整体的前提下，找到真正的致病因素。

  用切实有效的技术方法祛除体内的致病因素，以达到保障健康的目的。

  肖氏整体养生理论研究和保健推拿实践证明，脉络淤堵，血管、动脉硬化不仅是发生心脑血管疾病的根源，也是人体产生各种疾病的根源所在。

  中医认为“血为气之母，气为血之帅”，“气推血动、血遐气行”，而气血运行的通道就是血管，动脉是把血液送达人体各部位的主要通道，如果动脉血管发生硬化，那么气血运行的通畅程度就会受到影响，这样人体某些部位就会出现气血瘀滞，进而发生某些病变。

  如果血管动脉血管硬化达到逆转，使其经常处于正常状态，那么气血运行则畅通无阻，人体各部位就处于气血充盈的状态，人体的三大机能就可得到充分发挥，就不会产生疾病。

  所以，人与血管同寿。

  肖氏养生保健推拿的工作原理

人体脉络——“决生死”——脉络瘀滞（堵塞），代表症是血管动脉硬化——百病之源——“不通痛则”，是检验脉络是否堵塞的标准——“医百病”——打通脉络，祛除血管动脉硬化——“通则不痛”检验脉络是否打通的标准——“血通则无病”——祛除了体内的致病风险因素——健康。

  肖氏推拿依据脉络“决生死”的特性，用专用的技术手法检验人体是否有脉络瘀滞，（参照《动脉硬化的早期自我诊断方法》、《心脑血管早期自我诊断方法》），也就是检查人体内是否有血管动脉硬化，因为血管动脉硬化造成脉络瘀滞，脉络瘀滞就会导致气血运行不畅，就会引发疾病，所以是百病之源，脉络堵塞血管硬化，在点穴的时候人就会有很强烈的疼痛感，既“不通则痛”，一旦确定人体有脉络堵塞血管硬化，就应用脉络“医百病” 的特性，用肖氏推拿的专用手法，打通脉络，恢复人体的气血运行的通道，从而激发人体的免疫、修复、再造功能，使人体的气血功能恢复正常，“通则不痛”打通脉络后，点穴的时候人体就不会有痛的感觉，脉络、血管既通畅了，“血通则无病”，就祛除了人体内的致病因素，保障了人体的健康。

 “肖氏推拿”首取人体361个大穴，同时波及人体穴位1094个，对人体进行里、中、外三层立体的整体通穴导脉，将人体所有的经脉腧穴的功能充分协调的调动起来，实质性的调动人体的所有组织细胞的功能，使血管通畅、脉络通达，“通则不痛”，消除致病风险因素，达到祛病强身自然保健的作用。

  舒筋通络， 整脊理筋，分化降解，能量疏导等系列保健过程，依据“汗血同源”的理念，把用手法推活的动脉血管内的垃圾分化降解后通过能量疏导排出体外，逐步恢复血管弹性，使不同硬化程度的血管在相应推拿周期内达到年青化的理想状态，使人体致病因素的形成推迟20—30年，从而达到延年益寿。

  使人体血管功能恢复到同生理年龄的最佳状态，使人体与血管同寿，无病即可延年，人体就可安享“全长生命”、无疾而终。