做一次肖氏推拿可以顶替四年的体育功能锻炼  

    肖氏推拿可以打通任督二脉，疏通人体深部脉络，激惹人体自主功能，使人体的气血运行状态恢复到七岁前“女子七岁、夫八岁肾气盛，、、、任脉通”（《皇帝内经》），也就是恢复到没有什么疾病和脉络蓄积的最佳气血运行状态。通过我们多年的推拿实践研究发现，做一次“肖氏说骨—舒筋通络推拿”的功效可以顶替四年的体育功能锻炼，运动可以调节人体功能，增强体质，延缓人体机能的衰老，但不能打通人体的脉络蓄积，尤其是机体深部多年蓄积（堵塞）的脉络，再者，大运动量的锻炼会产生很多的肌酸，而肌酸又是人体脉络蓄积的最大的威胁，所以一旦经常锻炼的人脉络蓄积了，会比不运动的人脉络蓄积要重的很多，生活中我们也经常看到身体很好的人，平时很少得病，但发起病来都是很严重的。肖氏推拿从根本上解决了人体脉络蓄积的问题，这是运动和功能锻炼所不能比拟的，解决了运动锻炼解决不了的问题。

    肖氏推拿:既“肖氏说骨—舒筋通络推拿”。是在继承中国传统自然医学的基础上，结合现代人体健康保健实践所创立的一种推陈出新的全新的康复保健推拿术。说骨：古人“说（shuo）”与“悦（yue）”相同，作心悦诚服讲，通过此项推拿可以使人强身健体，精神振奋，心情愉悦。

   肖氏推拿以我国自然医学穴位为基础，秉承“痛则不通，通则不痛”之理念，采用“舒筋通络”推拿。首取周身361个大穴，同时推拿波及身体上各腧穴1094个，打通任督二脉，可使身体经气循环往复，行气活血，身心愉悦，增强人体免疫力和抵抗力，以达到强身健体、延年益寿的目的。