人要学会爱自己。怎么爱自己呢？除了吃好喝好穿好，还有就是让自己的情绪要好。从网上下单了一双软皮的坡跟鞋，到货后穿上脚丫子果然很舒服，令心情大爽。还从网上下单了一个手机壳，是卡通兔的，绿色，还没到货，期待中。看来，小小的物质也能带来情绪上的快乐，它们有时是相连的。

在电视剧中看到两个人就着花生喝酒，便也馋起花生来。从集市上买来，属于红皮小粒的那种，剥了皮，丢一粒在嘴里，喷香。这也是种幸福感，几元钱便能满足。

周末散步，忽听到空中传来“砰”的爆裂声，我知道这是爆米花的声音。循声而去，在不远处的十字路口，有一个老人正在转动黑壶筒，下面舔着旺盛的火舌。我问老人，离着爆裂还有一会时间吧？老人说，对。我说，我最害怕听这声音了。老人说，那你过年还不能放鞭炮了呢。我回答，是，要捂上耳朵的。我问他，你不怕这种声音吗？老人一笑，说，俺都六十多岁了，啥都不怕。我买了一包刚做好的爆米花，放了点糖的，还是温的。一路边吃着边溜达回家，星星在天边闪耀，嘴里是香香甜甜的味道，觉得美美的呢。

生活里，要用一二分的甜去冲淡那八九分的苦。都是体验，甜的苦的各有其味。今早起床，在胡思乱想之际忽然悟到了一个道理：一切都在变化中，一切都是无常的，那何必提前多想多虑呢。关注当下，见山是山，见水是水，这般便好。