话说自打去年我突然发现自己的体重比以前重了将近4-5公斤，可真把我给吓坏了，于是立刻开始减肥。虽然在此以前，减肥这两个字，从来就没有出现在我的字典里。我是属于怎么吃都不胖的那种人，有一次跟男人约会去吃自助餐，结果被发现我吃得比他都多，害得对方差点以为我有甲亢。

当然，胖也有胖的好处，比如罩杯立刻升级，从原来的D变成了E，但随之而来的代价却是腰也粗了，脸也肥了，害得我拍照都不敢笑了。拜托，以前我可是最标准的瓜子脸好不好，现在一笑起来，连椭圆都不是，整个都快成冬瓜了。所以说啊，要做美女，必须果断下定决心：减肥！！

（图：两三年前，我还比较瘦的时候。。）

（这是去年4月，胖了整整5公斤以后，罩杯倒是升到了E，但问题是：胖啊！！ ）

于是，开始节食。一日三餐，早上只喝杯豆浆，午餐和晚餐全部减半，甚至有时候晚餐能不吃就不吃了。甜食、冰淇淋，全部杜绝，连喝咖啡都不敢放糖了。就这么可怜地控制来控制去，害得我整整一年就没吃过顿饱饭，折腾来折腾去，一称体重，早上空腹没吃饭的时候倒的确比以前少了两公斤，可以一天吃完饭下来，到晚上睡觉的时候再一看，又回去了：就这么要命的减肥法，我折腾了一整年，居然只减下去了一公斤。

于是我感觉整个的人都不好了。心想我如此天生丽质，貌美如花的女青年，难道从此就要变成路人大妈了不成？正在林黛玉般地日夜悲摧哀叹青春易逝减肥太难之时，一日，某个前男友打来电话闲聊别的事情，因为他以前是模特，还拍过CK的香水广告，六块腹肌上平面的主，所以我立刻把我减肥一年只减下去了一公斤，还有多余出来的三公斤脂肪在肚子里的丑事告诉了他，求他的减肥良方。他说：运动啊，当然要运动！

我说我当然有运动，每天穿着高跟鞋出门跑来跑去的，还专门买了个健身器放在家里，没事就骑自行车。而且我还一日三餐就差绝食了，因为到后来我几乎完全吃素不说，连主食都只喝稀饭，连米饭都不敢吃了，每天就只吃稀饭咸菜加水果，体重照样雷打不动。

模特先生说，吃素减不了肥，因为最消耗热量的就是肌肉，而只有吃肉才能长肌肉，所以减肥是可以吃肉的，只要少吃脂肪就行了。然后他又以一种低沉的语气安慰我说：最主要的原因是，人过了三十岁以后，身体里的新陈代谢都慢了，所以中年人都会发胖，就是因为这个道理，这个是没办法的事情。

他说的虽然都有道理，可我还是需要减掉那该死的三公斤啊！不然我还怎么有脸出门见人呀。

于是我发狠，一天只吃一顿饭，而且只吃五分饱，我看你还怎么胖？！

三天以后，一称体重，好吧，即使如此，体重仍然只比三天前少了0.5公斤。而减肥的人都知道，那半公斤，其实只是少在肚子里没吃的那顿饭而已。换句话说，我的实际体重，还是一点没变。

这回我算是彻底泄气了。合着我整整一年这么委屈我自己，没吃过一顿饱饭，就减了两斤肉？（换句话说，我现在的体重还是比原来多了三公斤）不玩了不玩了，老娘不玩了！

那日我一愤怒，就特地跑到外面的餐厅去，要了一份满满的米饭和咖喱羊肉，饱饱地吃了一顿，吃到最后撑得我连水都喝不下了，肚子鼓得比天高。我的天，这吃饱饭的感觉，简直像是满血复活啊！

反正也是豁出去了，回到家，我又开始做晚饭，炒菜，炖肉，煮饭，然后在晚上9点（以前为了减肥，我晚上7点以后绝对不吃任何东西）又饱餐了一顿，多么幸福的一天啊。。然后我摸着圆鼓鼓的肚子，心满意足地睡觉了。

第二天起来一量体重，嗯，比以前早晨空腹的时候重了一公斤。

于是我继续饱餐了一天，晚上睡觉前一称体重。。

神奇的事情发生了：居然和早上的体重一样？？

也就是说，我大鱼大肉地吃了一天，体重居然还和早上是一样的，没变？而且还和我一日三餐吃素喝粥的时候，是一样的？

这可就让我纳闷了：我不是吃了辣么多的肉还有米饭吗？难道没胖？

更重要的是，连吃了两天的肉以后，早上洗脸前我一照镜子，居然发现脸色和皮肤都比以前好了很多，粉白粉白的，气色超级好。我于是在突然间秒懂：难怪以前人家形容一个人“面如菜色”，原来“菜色”就是这个意思：长时间不吃肉只吃菜的皮肤颜色。

好准啊！

虽然我满心的疑惑，不知道为什么这么放开了地狂吃居然没胖（当然也没瘦），但既来之，则安之，想想过去一年我为了减肥而节食所吃的那些半饥不饱的苦，真是替自己不值啊！早知如此，何必节食？？

现在我才明白模特先生说的那句话是真的：吃肉是不会长胖的，反而有助于体内肌肉的生长，消耗更多的热量。原来是介样！好吧，想瘦的美女们，你们要吸取我的教训，不要再错误地节食减肥了，让我们放心地吃肉，大胆地吃饱，然后努力地运动减肥吧。祝大家都身材健美，貌美如花～～

（最后一张照片：2015年，放弃节食减肥并且开始大口吃肉以后，身材仍然苗条哦：）

2015年9月5日更新：最近体重已经减轻到比以前只差0.7公斤了！！嘿嘿，也就是说，减肥基本成功啦！