《黄帝内经·素问》篇中的《上古天真论》中有这样一段话：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。”说的就是人要做到心安心静，疾病就不易产生。

掩卷细思，何尝不是呢？ 

　　惟有人生的尽头，所有的事才能放下，也才能没有烦恼。“人无远虑，必有近忧”，只要活着，就会有一大堆的问题等着你去解决。况且，人生中要解决的种种问题与时空之永恒相比，是如此微不足道！

　 心不静则理不清，理不清则事不明，必然会陷入迷茫，容易把自己的生活搞乱，也使周围的人感到一种担忧和不适应，造成不必要的麻烦。人一旦进入了“静”界，便多了一些祥和，少了一些纷争；多了一些幸福，少了一些灾祸。所以，渴望心静的方法不是设法逃避，而是要学会如何去面对，以静制动，伴随着问题的解决，心也就得到了清静。

　　凡处世泰然，能以平和的心境面对现实的心静者，定能获得生活的乐趣。

感谢0629书吧的王姐关照,丹妮和小旭的友情支持.