昨晚，在加拿大的安大姐与我视频。 安姐姐说：“ 挺华6点就睡觉了。我在我的房间给您俩聊天。”

 张挺华老师原来在一家英语杂志当编辑。移民以后，除了可以用英语应付日常生活，还拾起了自己的爱好。除了每天书法、绘画，还经常在报纸上发表文章。

他去加拿大之前，因 心脏不好，曾被抢救过。 加拿大的好山好水好空气，使他的身体越来越好。加上他的特长，使他如鱼得水，越活越有成就感。

 安姐姐若在国内，估计也会像许多挡车工一样，过着一日三餐、跳跳广场舞的生活。虽然这种蹦蹦跳跳的生活也不错，但比起她的现在，一定会有后顾之忧。 他们夫妇，不仅住进了像五星级酒店那样洁净的公寓，且每月还有比自己国内工资还高的养老金，有免费的医疗等各种老年福利。

聊了一会儿，我开始热中药。今天，许老师每次喝两袋，我用微波炉煮沸时，设置了10分钟。

看着他喝药的难受样子，我又一次感叹：“他事业上确实取得了公认的成就， 成就的背后，则是以他的身体为代价的。值得吗？我愿意吗？”

我不愿意！但我尊敬他！

过去，我皆是9点入睡。最近一段时间睡得比较晚。

昨天，听安姐姐说，她老伴晚上6点多就睡了。我计划以后8点进卧室，9点睡觉。4点准时进入创作状态。