排遣压力和抑郁有很多方法，上高中时，我会拉着夏夏同学猛聊个把小时，抑郁排解了，口才锻炼了；大学那会儿我会去操场跑到满身大汗，畅快淋漓的大口呼吸，压力缓解了，身体锻炼了；工作这会，发现自己不会调节了，只会盯着电脑屏幕傻兮兮的落泪，只会在文字世界里找寻一些小小的慰藉。

   http://blog.sina.com.cn/u/1352967370是我给父亲在新浪安的家，没想到在我一遍遍的建议下，他竟认真的采纳了，每篇文章的字里行间都让我看到了他坐在电脑前用五笔敲打键盘的模样，真挚的情感从字里行间流淌，所描述的每一个场景我都是那么的熟悉，温暖的回忆一下子涌上心尖，眼泪落在键盘，拍打出屏幕上的小黑字。

   笑去世后，我一直在关注她的BLOG，一遍遍看她生前的文字，生前的照片，仿若她是一盏明灯，时刻在我最迷茫的时候敦促我懂得珍惜。后来笑的父亲一直帮笑在BLOG里写字，让我看到一位伟大父亲刚强的外表与柔软的内心。也总让我不自觉的联想,这样一遍又一遍的去假象，像寒冬里裹紧着的棉衣，用力温暖冻僵的心。也让我从今年年初到现在坚持BLOG常更新，坚持每天都写一点，哪怕只写一点点，也是日后给疼爱我的人留下的文字记忆。