今天,是我正式减肥的第八天;回想一下,真是不容易啊,能敖过7天,已经个奇迹了啊,呵呵(感觉自己有成就感了,昨天竟被人说腰好细,哈哈,狂喜)~~但是看看同行的减肥伙伴们,他们熬的日子可要比我多啊,觉得自己还不够努力了!
过去的7天里,尤其是晚上,我一直在和我心中的自己做斗争;当天吃完晚饭后,肚子是一点都不饱啊,饭后散步,走在街上,闻着各种气味,有饭香,有菜香,甚至还有蛋糕那诱人的甜味,我都怀疑是不是我的嗅觉太灵敏了呢!
一直在挣扎是否要将减肥进行到底,因为在我减肥这条旅程上,我的障碍很多;有自己设下的,当然也少不了家人的反对!自己嘛,每次饿的信号发到我的大脑神经细胞里头,我的贪吃邪念就产生了,很想吃零食,尤其是对饼干,蛋糕类超级向往啊,在那7天里,我还是抑制住了不少,饿了就闻香蕉,苹果味,真饿到不行,就吃水果.严格控制自己的胃和贪吃神经!
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家人一直反对我减肥,自从减肥的头三天,因为实行的是3天减10镑的减肥餐,所以每顿都吃得很少很少,这样,被老妈强烈的唾弃了,唉,那3天我可没少受她的唠叨啊;每次都是用美食来诱惑我,但是我那时还是忍住了!至于老爸方面,他也反对,从去年开始有减肥念头的那天起,就没少"教育"我过,一直说什么"那么小减什么肥,减肥害人伤身体的,你又不胖的,减什么啊,这样营养不良,对以后身体有危害;吃那么多素菜干嘛啊,维生素太多不好的,要吃肉才会聪明..."反正每当吃饭的时候都是那么教导我的!听多了,有点麻木了...不是不想听进去,实在是无奈!因为减肥者永远面对着烦恼,很多,我猜,也是来自父母方面的,父母也是为了子女健康着想,这点我理解.但是,我既然选择了要减肥,一定不会轻易"妥协",既然选择了要科学减肥,我自然会知道怎么做,有句格言说的很好:
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