自从了解到久坐容易形成静脉血栓从而引发一系列不堪设想的后果后（久坐时，下肢静脉血液回流会受到阻碍，导致血液淤积，从而容易形成血栓。如果血栓脱落，随着血液循环流动，可能会导致肺栓塞，严重时可能会危及生命），我就自动形成了办工时，没事就提醒自己站起来走走、活动活动的习惯。就像养成了多喝水的习惯，再忙也会没事就倒一杯水、喝一杯茶，哪怕是去楼下取杯咖啡——活动和饮“水”量都有了。忙不是理由，不是借口，更不是不可抗力，再忙自己有选择的余地，毕竟身体是自己的，在可控范围内自己再不注意，就怨不得别人了。