历经了1个月20天的过午不食，体重终于回归了5字头的公斤数，今早体重58.3公斤了。别看这6跟5就差几斤，身体感受还真不太一样，穿同样一条牛仔裤，的确就变得宽松灵活起来。这次之前，体重最重已达62.4公斤了，又已经到了身体和心理都无法承受之“重”了，所以才又开始减了。那这么一算，不到两个月减重8.2斤，效果还算不错。在59公斤上下时，也滞留了很长的一段平台期。但基于长年的减肥心得，一直不为所动，雷打不动过午不食（都谈不上坚持，因为真的不费力，应该说是“成本”最低的一种方式）。至于出现真正的“突破”，还得说是经历了上周日的31公里远足后，第三天就直接进入58公斤级了。