思来想去自己的静息心率为啥会从两年前的60长到了现在的70，最终意识到：就是因为胖了吧！？结果网上一查，还真是：“通常情况下，心率和体重是有一定关系的。心率是指心脏每分钟搏动的次数，是人体基础生命体征之一，可以通过心率检测是否存在心律失常等情况。体重可以反映身体的健康状况，心率和体重是有一定关系的，通常情况下体重越重，心率也会越快，体重越轻，心率也会越慢。如果体重过轻，心率也会相对比较慢，如果体重过重，心率也会相对比较快。”看来控制体重，势在必行啊……