最近发现我喝咖啡喝得量有点多。早上刚一到工位，胶囊咖啡来一杯。烧完开水，沏完茶，就着水开，紧随其后就冲一杯过滤咖啡。这是一个驻外同事去埃塞俄比亚出差买来送我们几个尝尝的，是磨到中等粗细的深焙咖啡粉。我也没别的咖啡机，但正好还有些很早前剩下的咖啡过滤纸，每天就多喝了这一杯。中午饭后还会日常沏杯雀巢黑咖啡……偶尔下午饿了或馋了，还会点杯瑞幸的不加冰和糖的拿铁……就感觉最近这咖啡喝得有点过量。但对睡眠毫无影响，基本过了10点就睁不开眼，甚至有几天9点半就昏昏入睡了。