一、治牙完成。6月以来，陆续开始治牙，几乎是80%的牙接受了90%的牙科医疗手段：洗牙、拔牙、补牙、安牙冠……12月初，才全部弄妥，之后终于能冷热酸甜想吃就吃了，倍感欣慰。

二、指甲康复。就是左脚大脚趾，由于穿了雨靴长时间走路导致的甲根处的甲沟炎，在去年折磨了我一整年后，今年下半年时，终于慢慢地自己长好了。新的、正常的指甲盖又占领了高地，再不用掰着腿自己用修脚刀把脚丫子剌得血肉模糊了，很是欣慰。

三、颈椎好了。早在2023年4月，就首次发现，只要脑袋一往右后扭，脖子就疼，什么办法都试了（除了去医院，想来除了拔牙这种级别的病，我绝不轻易踏进医院的门儿），就是不好。今年甚至一度加剧到颈椎神经被压迫后导致的手指发麻和头晕。之后自己不得不积极展开了“自救”，通过多活动、【十点十分健身操】、戴颈椎枕等等组合措施，逐渐让手麻和眩晕症状不再出现了，但当时扭头时的脖梗子还是会疼。可不知不觉间，就在今年11月份前后吧，突然有一天发现它自己就好了，现在任我如何扭头、转脖子，嘛痛感没有，太欣慰了。

四、酸奶自由。自从受了腚宝的启发，淘宝买了酸奶菌，就天天出一杯纯天然无添加的原味酸奶，好喝不贵又健康，十分欣慰。

五、战螂计划。突然有一天发现工位上蟑螂成灾，后来家里也出现了小强死灰复燃的情况，但分别都及时下了猛药，效果非凡，此后再不受蟑螂之害，甚感欣慰。

六、探店模式。也跟了把潮流，弄了段儿小红书和抖音，主要是下馆子吃美食“探店”类的视频。有的是真想吃顺便拍视频，有的则是为了拍视频专门去吃。虽然视频上要创意没创意，所以结果上要流量没流量，但的确为此去尝鲜了很多没下过的馆子，好吃的东西总归是吃进了自己的肚子里，聊感欣慰。

七、拒绝减肥。12月初，随着两周轻断食后，虽然体重是下来了，但姨妈也出走了（迟到了半个月）。这件事终于彻底、完全、立即让我明白，人生在世，减肥变瘦不是目的，健康开心地活着才是。遂下定决心，将“减肥”这个贯穿几乎我前半生的词汇，从我人生的字典中永远地剔除了。此前（从高中起），什么减肥办法我没用过？节食、轻断食（单一食物不吃碳水和糖的那种非健康型轻断食）、过午不食（还是连续的100天），就差绝食和厌食了，总之似乎我就没正常吃过饭。最近的这次轻断食结束后，我又有点报复性暴食，体重又几乎恢复了原样，这到底是为哪般？这件事让当时眼看就40岁的自己，第一次意识到，我是不是有“病”，不会好好吃饭的病，学名诸如【正常饮食障碍综合征】之类的病？决心【好好吃饭】后，我开始该吃吃，该喝喝，只不过开始养成尽量细嚼慢咽的习惯，也不再暴饮暴食，但零食甜点也绝不会刻意控制，原则只有一个：想吃时就吃，不想吃时就不吃，不吃撑，也不挨饿。一段时间下来，目前体重反而得到了控制且稳中有降，极为欣慰。

八、追番JOJO。从没追过“番”，10月起，开始追的《JOJO的奇妙冒险》是第一部（前三部是最爱的）。看的时候就常常对自己说，如果没看过这个系列的番剧，人生不知得缺少多少乐趣，已经看了的，值得欣慰。

九、手机升级。9月底，用了多年的苹果手机，终于完成了从12到16的华丽换代！这部手机在我看来，是完美的，我想不到它有任何的缺点，运行之流畅丝滑、拍照之便捷强大，都无与伦比，超级欣慰。

十、香水时代。自从今年1月起机缘巧合下得知了梅森马吉拉的香水，我就义无反顾堕入香坑且一发不可收拾直到现在。先后通过得物、天猫、唯品会、闲鱼等等一切手段，收集到了梅森马吉拉自生产以来的全部香水，也包括早就停产的一些。就在收集完成的尾声，我又得知了【香水时代】这个APP。这款APP在我香水进阶的进程中简直是起到了无可替代的“助纣为虐”的作用。现在，当初被我视若神明的梅森马吉拉，俨然已经成了【香水小弟】，目前已经熟悉了太多甚至拥有了部分【香水大佬】。每每沉浸在它们的销魂的香气中都、蔚为欣慰。

无论如何，2024年已经过去，2025年继往开来。期待这一年，收获更多“欣慰”。