昨天发奋减肥——少吃、多动——昨天早上我就喝了一碗全脂牛奶一个煮鸡蛋、中午我就吃了一根老玉米、下午我就喝了一碗半脂无糖酸奶，晚上到家后就吃了一根黄瓜。全天几乎没有饥饿感。然后上班、下班都来走的，关键天儿没那么热了，没理由非坐车不可了。结果体重上从昨早的58.5回落至57.6公斤，就四舍五入算二斤吧！此前有半个月时间，体重一直持续在57整，所以我也懒得减了。今天看了下手机记录，今年最轻体重出现在4月23日，才53.7公斤——回想起来应该是为了应付5月的体检而控制饮食（特别是甜食）来的……好像体检完，我的任务就完成了，就开始有点信马由缰了……