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301@365(2023/10/28):一到周末就吃撑

(2023-10-28 18:12:50)
标签:

365

杂谈

分类: 日记
到周末就吃撑、体重随之就回升,这真是铁一般的定律啊。直接能把周一到周五的辛苦付诸东流,就周六一早最开心,最轻;周一的一早就一下回到解放前的感觉。然后周而复始循环往复,像四季和昼夜的交替无法阻挡……今天中午又吃的小炒肉和醋溜土豆丝,辣的下饭、酸的开胃,想不吃撑也难。其实我早发现了,没必要刻意这不吃那不吃,想吃啥就吃啥,只要每顿稍微节制点,吃个七八分饱别吃撑,就可以细水长流、长治久安。道理都懂,做到太难……明天计划吃韭菜鸡蛋馅儿盒子,呵呵,又将是坐等吃撑的一天……


301@365(2023/10/28):一到周末就吃撑

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