实不相瞒，最近没少为我妈的病情时感焦虑。上个月她体检，两项比较严重：颈主动脉有斑块（易损型）、胆也结石（充满型）了……我就开始查这两种病症，特别是第一种，因为比较有脑梗的风险（胆结石目前无症状）。有了一定的了解之后，心就提溜起来了。这次回家，我看到了纸质体检单（这体检中心也没个电子版？真是落后），再对照各种解答和医嘱，确定了保守治疗的攻略：就是吃活血化瘀的降脂中成药取代伤肝肾的他汀药、逐步减少降压药、保持阿司匹林抗血凝药。然后就是确立了养成良好生活习惯的六句方针：多喝水、少吃油、不吃糖、劳逸结合、少看手机、早早睡觉。虽然是嘱咐我妈的，我看我也一样适用。