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165@365(2023/06/14):大脑跳舞

(2023-06-14 12:18:18)
标签:

365

杂谈

分类: 日记
周二中午上完爵士舞课,我脑子里都会不禁不停地回忆舞蹈动作。我在脑子里回忆的舞蹈动作,都不是连贯的,都是生疏的,真正自己肢体做时,岂能连贯而熟练?这次老师让我们分三批跳,我在别的人跳时,有机会把老师领舞的动作录了下来,这回没事就可以随时温习了。老师跳得可真好看、真有劲儿啊。别看她又瘦又小(这个舞我发现还就得瘦小的人跳,身高体重最好在1.55米/45公斤以下,人高马大的一跳跟神叉子似的),跳起来混身带劲。热身动作让我们持续平举两臂时,她为了让我们保持发力,会给每个人一个往下压的力,到我这时,一下感受到她的力量,就是手特别有劲儿,比我得有劲多了。长期锻炼的人,体格是真不一样啊。

165@365(2023/06/14):大脑跳舞

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