上周五上班前，忘记戴表了，还一直接在充电器上充着电。其实刚到楼下时，就意识到把手表落家了，但一想，就一天不戴，不碍的啊，又不是没它不行。当时看着右手手臂上的一圈空白——那是真的“白”，跟胳膊其他被晒黑的大面积皮肤相比，真的是俩色儿——还真有点空空荡荡的若有所失感。当天，我就发现了一个奇怪的现象，虽然我手上没戴表，但我办公时，一旦注意到电脑上的时间到了某时50多分时，我大脑就下意识地提醒我：该起身活动活动了，不可以久坐超过1小时的。然后我就会真的站起来去个卫生间走动走动，回来的路上我才想起来，啊，今天没戴表，就算我这一天没做到每隔一小时必须起身活动且完成12次的指标，我的手表也不会有“坏”的记录啊——我的手表主页是每天活动计划盘：有效运动时长40分钟、热量消耗350千卡、每天起立活动12次久坐不超过1小时，方可达标。看来，虽然表没戴，这个习惯是真正深入我心了……