近一个月连续加班——其实就是晚走个半小时一小时的，但昨天7点走，比规定最早下班时间的确晚了俩小时——主要是自己的问题，上来节奏控制得不好，先慢后紧不说，也不是非得加班不可啊，又没有人逼我做那些加班时间做的事，第二天再做完全没有问题；自己把自己天天弄得如此疲惫，也不利于自己在这个岗位上的长治久安。于是今天我决定，第一、中午时间，一小时，该休息休息，想溜达溜达，想看书看书，不能总把这一小时仍然用于处理工作；第二、到了下班时间，就正常下班，立即停下手头任何工作（不得不处理的特殊情况除外），该撤撤——下班不积极，必定有问题！我们单位的口号之一就是“快乐工作”，我这天天把自己搞得疲惫不堪，何来快乐，何以可持续地投入到更高效的工作中去？另外，今天土豆泥沙拉里多点了个鸡腿肉，吃完更撑了。