啊哈哈，10月20号，开始正常忙碌了……仍然是那摊儿事，社保、薪资、报销、开票、调动、离职、入职（赶在月底离职的还好说，非得这时候入职，真是大大地裹乱）。但就是这么忙，也不能耽误中午的运动。今天老师上课的运动量明显下降，没有汗流如浆，也可能跟直接的气温下降有关。还是穿的半袖，跳之前有点瑟瑟发抖。热身之后就开始缓和了，50分钟好几支舞曲下来，微微出汗，完全不冷了，正合适。上周五也开始恢复了瑜伽课，之前那个老师，终于不来了，换了强度特别适中的一个老师，特别开心。之前那个，上一次课混身能疼一个月，去年有一次上完那位玩命老师的课，正好后来去体检，有一项指标直接不正常了，具体名没记住，反正就是肌肉拉伤酸疼引发的。但由于长时间没练瑜伽了，冷不丁一练之后，混身还是酸疼的，这周再练练，应该能适应些了。