夏天的标志，就是只有刚冲完凉还没全擦干的头三分钟才是凉快的；就是常常想把冰激凌当主食吃的；就是如果不能泡在水里那就赖在床上一动不动是最好的。今天是真的热啊，一早下楼去买菜，一出单元门就是一股热浪。上午又顶着大太阳去公园遛弯，口罩、墨镜、遮阳帽全副招呼上，也要给晒冒油儿了。11点才回家，此时已经很饿了，但又真的不想吃什么大鱼大肉，完全没这个胃口。于是中饭就是包菜拌香蕉沙拉，糖拌西红柿，蒸土豆和鸡蛋饼。当时吃完又感觉胃要撑破，但实际情况是，下午4点就饿到前胸贴后背了。说明吃这种易饱腹、低热量的食物真挺好，只不过我后来还是没忍住偷吃了一块士力架。