今天的状态，可不再是“撑得慌”了。因为中午吃的是红豆高粱米粥，虽然喝了得有一小盆儿，还放了少许白糖，但是好消化啊，当时很有饱腹感，但一会就好了。想来今天这主食，也算得上是粗粮了，正好与我计划恢复上班后要进行的粗粮低脂减肥法提前接轨了——脱脂牛奶我都准备好了，20号上班当天一早，我就执行起来！我必须得减了，春节虽然没回爸妈家，可就在自己家，也居然能活活把自己给吃肥喽，也是没谁了。吃得太多，运动又少，不肥也难。昨天风大，没有专门出去遛弯，只是下楼扔个垃圾在小区走了几圈；今天风也不小，也就没有专门出去正式遛弯，还是只下楼扔了个垃圾，在小区溜达了几圈，就算是这一整天的活动量了。啊，可还有两天才上班呢，我可真是太期待了。