这周一，洗手时，突然被一同事通知，午间的运动课，这周起，可以光荣复课了！我再次被拉入单位的那个“舞蹈群”——是的，在停课将近一年期间，我无法忍受微信通讯录存在一个无用的群，就退了。然后接龙报名了今天的爵士舞蹈课。新的老师（男）、新的课程，还真有点跟不上溜。好在老师特别认真，扭胸、摆胯、水波的动作让我们反复联系了半个多小时，才开始教第一个舞蹈的前八拍动作。基础动作我还行，舞蹈动作一快，我明显反应就迟钝了。好在有同事录了老师的慢动作分解，回头自己课下练吧。现在这个时间点儿，身体已经有了明显的变化：腿部肌肉有点酸软、腰板挺直了、后背没有半点难受的感觉了！周五中午也会去跟着同事练瑜伽，感觉这回我的后背有救了！