感觉这个周末还没过出什么感觉，这就要过完了。无非就是吃早点，出门遛弯，回来买菜买水果买鸡蛋（还偷吃了一根生巧冰棍），吃水果，收拾屋子，打下手做午饭，再吃个肚儿歪。看电影，再遛个小弯，再回来写写日记，冲个凉，再看一到两个电影，就睡大觉了。经过昨天的一顿狂撮，目前今晨体重只增了0.4公斤，我已经很欣慰了，看明天长势如何再做结论吧，估计再也不会出现长个2公斤的壮举了。试着总结下经验教训，唯一的不同是，上周末连续两天中午都有饮酒行为，第一天喝了一厅啤酒，就我一人喝，我从没喝过一整厅，一般几口就晕了，可想而知喝了这么多是什么后果，下午就昏昏沉沉睡去，肉就贴上了；第二天中午长了点记性，没敢喝如此大剂量的啤酒，而是喝了可控制量的红酒，也就半杯吧，结果下午也是昏昏沉沉睡去，肉也就此就贴上了。所以肉贴上之后，下晚再怎么遛弯也无济于事了。昨天我就没喝没睡，今天依旧没喝没睡，想必贴得就少些了吧。