大门不出二门不迈地生活了三天了——自打初四夜里进了家门，就再没出过这屋，不知不觉地这就初七了。这三天，不能出门，可也不能耽误了我的“减肥大业”。其实这个时候，什么肥不肥的已经不是主要矛盾了，能健健康康地活着才是当务之急啊。就是为了健康，也得锻练身体，不说能增强体质，至少别在家呆得瓦解体质吧。适合室内的活动也不多，不好跳健身舞，住在楼里会影响邻居；不好练瑜伽，好几年没练了我都无法重拾信心了；正好也只好用这个踩踏机了。每天下午四五点钟就踩起来，每次踩上一个来小时，会流些汗，但浑身却轻松得很。当然小腿肚子似乎是因为充血而显得更加粗壮了，好吧。昨天起又感觉上肢肌肉也亟须加强，前一天择几根黄花菜胳膊就没劲儿了。于是昨天又加上了举2磅重的小哑铃几分钟，这不，今天胳膊就酸上了。