28@365(1月28日):稍感欣慰

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要说这些天、这个年,稍感欣慰的就是,没怎么太长肉。记得每年过年,我都多则长个十斤八斤的,少则也得长个三斤五斤的。这个年,在爸妈家连呆九天,愣是没怎么长分量,体重几乎跟年前一样——可能是该长的年前已经长好了,好吧。其实这也是有意为之,没有拼命吃东西,但也是正常吃,点心、水果、瓜子、糖也不会控制,就是每天两点钟左右吃完中午饭,坚决不睡午觉,稍加休息一会,就逼着自己下楼遛弯,一口气遛上一个半小时,1万步以上,再回家。晚饭是从来没吃过,除了年夜饭接近午夜的饺子。其实每天吃完中午饭下楼之前,都万分痛苦,恨不得粘在床上懒懒地来它一觉。可是不行啊,我的减肥大业容不得有一丝一毫的倦怠啊,形势严峻迫在眉睫啊!