360@365(12月26日):就得多喝水!
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365杂谈 |
分类: 日记 |
感觉不光是女人,应该是人就是“水做的”。近期忙到顾不上喝水也不觉得渴,然后问题就迎刃而出现了——“肠道不通畅、肚子憋堵胀!”刚发现这问题时,我还纳闷儿是不是最近上了火。但前天我突然意识到就是水喝少了,肠子缺水了,不滋润了!于是我就开始恢复猛喝水的习惯,强迫自已喝,填鸭式的,不渴也灌自已,回到了一天喝3升水的水平。结果第二天,一下就通畅了。看来水是万灵药,就得多喝水!

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