加载中…214@365(8月2日)：继续不食
(2019-08-02 13:23:59)
标签：
365杂谈 |
分类： 日记 |
进入八月了，继续过午不食。这次我没有记天数，也没有特别记录每天体重数，只是称一下知道一下就行了，不像之前，还有一个APP，现在那APP也卸载了；APP之前还有一个小本子，会每天称完手写记录。但这次突然懒得记了，只记住当天的体重就好了。今早体重是56公斤整，减的速度不算快，因为中午之前有贪吃别的零食，估计热量也不低。但这次我打算打一场持久战，不像以前就设定一个“一百天”的目标。之前我还笑称：“总不能一辈子过午不食吧。”但现在我想，如果想，而且毅力和身体允许，为什么不能呢？只不过是一种饮食习惯的改变和培养罢了。
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