183@365(7月2日):吃葡萄不吐葡萄皮
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现在还没到葡萄收获并大量上市的季节,但在单位水果超市看到一串串深紫黑色的葡萄,还是馋了起来,于是买了一小串。我自认为挑葡萄的诀窍是要选葡萄颗粒之间比较松散的,这样的葡萄会比较甜;相反,长得太密的、一个粒儿挤着一个粒儿的,就会比较酸。今天吃到的这串,有股明显的玫瑰香葡萄味道,但显然不是真正的玫瑰香品种,老家就是玫瑰香葡萄的原产地,所在确认这一点上我倒是有些自信的。这次吃,我特意没有吐葡萄皮,有些酸涩,单宁的来源之一;甚至也没吐葡萄籽,当然除了葡萄梗,全给吃了。因为听说深紫色的食物一般富含花青素,而葡萄籽又是抗氧化防衰老的,当然估计要提纯、而且要很大量,只是求一个心理安慰罢了。

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