108@365(4月18日):少吃点甜的
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365杂谈 |
分类: 日记 |
也不知道我体质上是不是五行缺糖,就是爱吃甜的(好像脾不好就爱吃甜)。不记得我小时候怎么吃甜食了(倒是记得下了学跟小伙伴一起买冰棍吃好像是每日的日常),现在就是爱吃一切有甜味儿的零食,比如甜点蛋糕、巧克力、冰激淋,等等等等。特别是楼下开了瑞幸咖啡后,且这家咖啡店总是、一直在打折,且前不久又推出了一周七单周日返现活动,更是刺激了我贪吃的本性。结果发现体重虽然不曾暴涨,但日积月累下来,也不曾有所降低,关键是身体的自我感觉不太良好,没有那种轻盈健康的感觉。我想可能就是甜食吃多了。于是这周起,再没下一单,还是少吃甜的吧,身体比打折重要,哈哈。

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