加载中…272@365(9月29日)：#过午不食100天#Day90：倒计时
(2018-09-29 13:02:14)
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365杂谈过午不食100天 |
分类： 日记 |
唉呀妈呀，展眼过午不食了90天了，明天起就10天倒计时阶段了。今早称重，54.2公斤，又是新低了，当然还是很高，跟我之前期待的远大的理想目标还很有一段差距，至今跟我7月2号90天前的体重57公斤相比，一共减了2.8公斤就是5.6斤——早早就报是因为，后天就十一长假了，多吃少动在家度过本应该是冲刺阶段的最后十来天，体重再减轻的机率更低了——虽然比最惨的一次过午不食100天只减了2斤比，这次是有些提高了，但跟我最成功的一次20来斤比，还是有距离的。当然，基数不一样，年龄不一样，不可一概而论。不管这次最终结果怎么样，减肥减脂运动健身的习惯还会持续贯穿我的生活的。毕竟身体健康比什么都重要，好受难受自己知道。
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