昨天吃了一肚子的高热量零食，今早一称体重居然还轻了八两，简直是意外的惊喜。我想可能是昨天上班，用脑量增大，热量消耗也多了……可我下班走路回家时，居然还感觉有点晕，有点浑身没劲儿，有点低血糖的症状。可能是血糖真跟吃多少糖没关系。今天中午依然没下楼吃饭，还是喝的酸奶加坚果，我发现我一带酸奶，就不想吃饭了。加上上午吃了很多水果，也感觉不太需要吃正餐了，不知明天体重会有什么样的变化。当然长此以往肯定是不行，肯定会营养失衡，没准还适得其反变得更胖。但每天总要鼓励自已下楼正常吃饭，是不是说明机体里不缺正餐？好吧……先将就着吧。