加载中…201@365(7月20日)：#过午不食100天#Day19：一日二两
(2018-07-20 10:58:49)
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365杂谈 |
分类： 日记 |
一看到《一日二两》，就知道是减的，一看到《一日二斤》，那就是增的。减的永远比增的慢，增的永远比减的快，这就是减肥定律吧。体重上今天又比昨天轻了二两，然后今天周五，明天又是周末，且要去参加聚会吃席，我感觉如果我不控制一些，很容易又在一天，不，一顿之内，就把这一周的成果给吃回来。所以我已经想好，绝不多吃，每样菜最多吃两口，生日蛋糕就也吃两口，再过午不食，也得控制总卡路里的摄入。这一周，光下雨了，下雨天伴随着三伏天，就自动蒸上桑拿了。下周好像还继续雷阵雨，但愿别再下大雨了，我已经不能再穿雨靴了，不合脚，有点大，且有跟儿，走路太多往前冲，反而把大脚趾挤伤了。不知道什么时候，大脚趾甲盖又得自动脱落了以旧换新了……
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