加载中…172@365(6月21日)：五行缺铁
(2017-06-21 12:27:53)
标签：
365杂谈 |
分类： 日记 |
前几日身体不适，去瞧了大夫。大夫看了我的验血单子后得出一个结论，“你缺铁啊，你不吃肉？”我立马说，“我吃啊！我还特别爱吃呢。”然后大夫也没说别的，我就出来了。我都没想起来要问她缺铁的话要怎么补。后来还是我自己上网一查，缺铁的危害以及如何补铁，才了解一些。危害就不说了，铁是造血用的，没有铁就没有血。至于怎么补嘛，其实也不难，吃肉、吃鸡肝、吃猪肝、吃动物血制品。我这么一想，这些我平时吃得还真是不多，就算是号称爱吃肉，但也就是几口，估计是满足不了我的人体需求。现在我才知道，为什么我每次一回家我老爸就玩命让我吃肉，原来吃肉才是硬道理……哇哈哈哈哈……
喜欢
0
赠金笔