加载中…108@365(4月17日):#过午不食100天#Day21膝超伸
(2016-04-17 14:34:08)
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365过午不食100天杂谈 |
分类： 日记 |
昨天在微博里瞎看，偶然看到一个MYU健身研究所的微博内容，说，有的人为什么下半身胖。我就进去看了下：其中分为两种情况，一种是大腿胖小腿细，另一种是大腿小腿都胖。我就是属于后者。这都不是关键。关键是，从小到大一直困扰我的问题，昨天终于给弄明白了。就是为啥会有这种情况产生。原因如题：膝超伸。由于这个原因，大小腿的肌肉为了保护膝关节，于是就玩命变得强壮。更关键的是，一旦骨骼结构长成这样，就无论怎么节食和运动，都无法解决这个问题。虽然当时有些心如死灰，但今天我仍在坚持运动和节食，心想，腿粗就粗吧，我能让瘦的地方保持瘦一些，尽力而为就是了。胖瘦不是重点，健康与否才是。
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