加载中…89@365(3月29日):#过午不食100天#Day2饿嗨了
(2016-03-29 13:45:59)
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365杂谈过午不食100天 |
分类： 日记 |
昨天是第一天，中午吃了一大盘子炒河粉，正好撑得什么似的，特别适合过午不食。下午还是只喝了一杯黑咖啡。然后走路回家，一点饥饿感也没有，反而浑身是劲儿，越走越轻松！心情跟这春天里的春风一样简单美好快乐着。晚上到家，跟家人一说我又重新启动了过午不食计划，家人再一次没有表示反对，可能是他们再一次发现，我的确又需要减肥了……只是晚上睡觉前，我才刚刚有一点点饿了的感觉，正好一觉睡去，欢乐无比，今天继续！
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