还有十来分钟，又要去练瑜伽了。想想每周一到四这么坚持着，已经练习了半年多了。直到最近，发现，它真的不仅是一种身体和力量上的锻炼，同时也能给人带来内心的平静和喜悦，特别是当你有幸遇到一个善于引导人的老师。就是最近这两次的休息阶段时，会有眼泪不由自主地往外溢，跟悲伤一点关系也没有，感觉是内心纯粹的喜悦，像是又刚刚完成了一项小小的使命，多了一分小小的成就感。老师的引导词就经常会说这样一句：接受不完美的自己，接受不完美的别人，感激你身边的每一个伙伴，是他们教会了你珍惜你当下所拥有的。