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积劳成疾 awful illness

(2007-09-11 22:03:16)
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我记录

职场故事

健康/保健

分类: 英语
些天,没太来,是因为身体上的不适啊……因为做了太久的自由职业人,坐了太久在电脑前,所以就落下了颈椎病的病根。好几个月前就感觉肩胛疼了,只是固执地以为那只是肩膀的问题,不可能是颈椎引起的。回家跟爸爸说起时他还很严肃地跟我说就是颈椎的问题,还格外认真地教我了一套颈椎保健操。唉,可惜我从不太听他的话。现在再做,也算来得及吧……昨天贴了一天的膏药,算是不疼了,可脖子后边还有一个鼓出来的小包……也让一个推拿按摩的师傅给治疗过,他说没什么大问题,年青人总是能很快恢复的。可我还是想给我所有的朋友提个醒,这真不是个小事儿,特别是我们的工作都离不开长时间的坐在电脑前。
 

    文章来源:颈椎病临床表现及分型

 

    颈椎病根据受压情况可分为:

 

   ①神经根型:常有外伤、长时间从事伏案工作和睡眠姿势不当的病史。

  主要表现为颈部活动受限,颈、肩部疼痛。上颈椎病变以颈椎疼痛,向枕部放射,枕部感觉障碍或皮肤麻木。下颈椎病变颈肩部疼痛并可向前臂放射,手指呈神经根性分布的麻木和疼痛。并可伴有头痛、头晕、视物模糊、耳鸣等表现。

 

  检查可见颈部活动受限,棘突、棘突旁或沿肩肿骨内缘有压痛点。

 

  ②脊髓型:是由颈椎的突出物刺激或压迫交感神经纤维,反射性地引起脊髓血管痉挛,缺血而产生脊髓损害的症状。

  表现为颈肩痛伴有四肢麻木、力量减弱或行走困难。严重者发展至四肢瘫痪、小便潴留、卧床不起。

  体检可见颈部活动受限不明显。肢体远端常有不规则的感觉障碍、腱反射亢进、肌张力增高和病理反射。

  ③椎动脉型:主要是头痛、头晕、眩晕,甚至淬倒。有时可有恶心、耳鸣、耳聋和视物不清。

 

  ④交感型:多数有轻微的颈肩痛等神经梢刺激症状。表现为头晕、头痛、头沉、偏头痛、视物模糊、耳鸣、耳聋、心律失常;肢体或面部区域性麻木、出汗异常等表现。

 

    如果你也有上述的症状,从现在起,改正不良的工作习惯吧!别像我似的,现在坐得跟个板儿似的这么直,还得受膏药的药味熏着,唉……其实只要每天多活动活动,多动动脖子就会什么事的,呵呵……

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